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脆皮烤鸭

脆皮烤鸭

曼陀仙

曼陀仙

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以前烤箱总是闲置,偶尔烤鸡翅。喜欢吃北京烤鸭,不便宜,试着自己烤。多次实践后有了一些心得。
主料
光鸭1只
辅料
适量开水适量五香粉适量
甜面酱适量

脆皮烤鸭的做法,共8个步骤

1/8. 光鸭洗净,沥干水

2/8. 内外码盐和五香粉腌制,根据个人口味适量增减,腿部、胸部等肉厚的部分多码点。

3/8. 腌制好的鸭子放冰箱一晚。

4/8. 鸭子取出冰箱,开水淋烫。

5/8. 将蜂蜜调入白醋,加少量水,制成脆皮水。

6/8. 将上一步脆皮水均匀刷在鸭子表皮,将鸭子晾干。

7/8. 烤箱220度预热,鸭子放烤架入烤箱,220度1小时。

脆皮烤鸭的做法图解8

8/8. 鸭子出炉后切皮蘸甜面酱食用。

小窍门

鸭子要选肥嫩的,不能用煲汤的老鸭,填鸭更好。

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营养信息

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  • 脆皮烤鸭热量3348 千卡
  • 脂肪19.7 克
  • 蛋白质15.5 克
  • 碳水化合物0.2 克
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