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1/4. 先煎蛋皮、两个鸡蛋可以煎三片
2/4. 先把鸡肉炒熟然后加入玉米、洋葱、胡萝卜翻炒,再加入米饭,上锅前加入少量黑胡椒粉
3/4. 把炒好的饭放入蛋皮中间卷起来
4/4. 加入番茄酱就可以上桌啦!
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