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溏心酱油卤蛋

溏心酱油卤蛋

石绿花青73

石绿花青73

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又一个简单的料理,别人试用酱油连大蟹都上来了,我这为毛这么便宜?唉,大闸蟹不常有,鸡蛋常有啊,普通食材,才有可能天天做来吃啊。用好的调味来制家常的料理,吃到属于自己的好味,就是咱普通煮妇的生活。
据说外国人吃鸡蛋是和牛排一样,按几分熟度的。要这么说,我喜欢五成熟,就是蛋白全部凝结,蛋黄边儿刚有点凝固,流沙的。有人说这有细菌,我觉得只要鸡蛋是新鲜的,就可以了,蛋啊,那是一个卵啊,蛋壳里应该是很干净的。再说了,现在的食品安全,比这点细菌严重的多的地沟油啥的,我们不是天天在吃吗?还在乎这?!再说了,号称柴鸡蛋的,到了是不是呢?还是另一种普通鸡蛋?凑合吧,爱吃这一口儿的,不用想太多,吃吧,只有爱与美食不可辜负,别的,吃完再说吧。
主料
鸡蛋3个菁选酱油3汤匙
辅料
花椒、香叶、桂皮、八角、小豆蔻、小茴、辣椒碎、丁香各一点儿红糖1汤匙米酒1匙

溏心酱油卤蛋 的做法,共9个步骤

溏心酱油卤蛋 的做法图解1

1/9. 准备鸡蛋和冰块,鸡蛋从冷藏取出后,要放到室温时才能用,洗净。冰块放入冷水盆里。

溏心酱油卤蛋 的做法图解2

2/9. 水烧开,入2克盐,把鸡蛋轻轻放进去,然后用筷子溜边儿快速划圆圈搅。多快?无影手……这样可以把蛋黄转到蛋的中央位置,方便煮好后剥壳。(也就是12道锋味里小谢做溏心蛋那一招儿)当然,如果是吃蛋黄基本全熟的,就不用这样了,就煮就行了。

溏心酱油卤蛋 的做法图解3

3/9. 从鸡蛋放进锅里开始,掐时间,五分半钟,一定掐好时间。往后再延长每一分钟,就多一成熟度。我记得网上有贴子专门说过煮鸡蛋的成熟度和相应的时间,谁感兴趣可以找找。到时间了,立即捞出来,放进冰水盆。凉后就可以比较轻松的剥去蛋壳。煮时鸡蛋有裂缝的也无所谓,不影响成品口味,自己家吃嘛,卖相不必太计较。(据说先在蛋壳上扎个眼儿,可以防止蛋壳开裂,我真心试了,真心没敢使劲扎,算了)

溏心酱油卤蛋 的做法图解4

4/9. 准备酱油卤汁:菁选酱油,花椒、香叶、桂皮、八角、小豆蔻、小茴、辣椒碎、丁香,这些香料都是有一点就可以了,以吃起来有那么点味,但又不突出任何一味为原则,因为这个主要是要吃酱油的鲜香,香料只是锦上添花之用。另外准备红糖。

溏心酱油卤蛋 的做法图解5

5/9. 把香料和红糖放入小锅,加300毫升水,煮开,转小火,加盖保持微沸,煮到汁是原来的一半。

溏心酱油卤蛋 的做法图解6

6/9. 加入酱油,再倒入一勺米酒。尝一下味道,可根据自己的口味调整一下。如果想要颜色深一点,可以加一点老抽上色。再煮5分钟,关火,放凉。

溏心酱油卤蛋 的做法图解7

7/9. 把剥去壳的鸡蛋浸入酱油卤汁,上面加个洗净的小碟子,把鸡蛋完全浸没在卤汁中。浸渍过夜。

溏心酱油卤蛋 的做法图解8

8/9. 切开时不要用刀,用一根线,拦腰系一下,稍用力拉两头,就能切开。这样切面虽然不是很规则整齐,但是蛋黄会全部保留,用刀就会沾刀上啦。蛋黄可是精华,我要拌饭。。。

溏心酱油卤蛋 的做法图解9

9/9. 浸过夜后,蛋白完全入味了,蛋黄略有一点咸味儿,非常香浓~~~扮个米饭啥的,那是极好滴!

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营养信息

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  • 溏心酱油卤蛋 热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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