| 主料 | ||
| 面三块（我们是两个人） | 鸡蛋三个 | 百梦多咖喱两块 |
| 胡萝卜60克 | 紫色洋葱60克 | 香葱适量 |
可口咖喱火腿蛋炒面的做法，共5个步骤
1/5. 把辅料切成细丝，因为我有点赶时间，切得不美观。
2/5. 把面烫熟，沥干水
3/5. 把蛋先煎好，弄成块捞起
4/5. 先放洋葱炒香，再放胡萝卜丝和葱，加适量的盐，同时把咖喱块放进去，用铲子压几下，弄碎跟配料搅匀
5/5. 成品就是这样的啦O(∩_∩)O~
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营养信息
详细信息>>- 可口咖喱火腿蛋炒面热量1173 千卡
- 脂肪10.5 克
- 蛋白质16.99 克
- 碳水化合物99.96 克
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吃咖喱100克，热量415千卡
相当于八段锦92分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于蛙泳4分钟消耗的热量...
吃香葱100克，热量30千卡
相当于压腿12分钟消耗的热量...
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