孩子有点儿咳嗽，现在不快点调理，时间长了更不好治了。
| 主料 | ||
| 银耳15克 | 川贝母5克 | 雪梨1个 |
| 辅料 | ||
| 红枣6个 | 冰糖20克 | 百合5克 |
川贝雪梨银耳羹的做法，共4个步骤
1/4. 备齐原材料。
2/4. 银耳泡软、撕小块儿。
3/4. 雪梨削皮、切小块儿（也可以不削皮）。
4/4. 全部食材放入电饭煲，炖50分钟。即可食用。
小窍门
雪梨、鸭梨都可以选用。川贝母炖梨可以治口鼻干燥、久咳不愈。药店买贝母时请他们研磨成粉，便于加工食用。
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营养信息
详细信息>>- 川贝雪梨银耳羹热量288 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质10.9 克
- 碳水化合物87.5 克
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