主料 | ||
大米100克 | 海虾8只 | 墨鱼1只 |
贻贝20只 | 青豆30克 | 小鸡腿4只 |
青甜椒半个 | 红甜椒半个 | 洋葱2个 |
胡萝卜1根 | 红葱头1个 | CHORIZO香肠50克 |
藏红花0.3克 | ||
辅料 | ||
鱼骨适量 | 柠檬1个 | 巴西里适量 |
盐适量 | paprika辣椒粉5勺 | 月桂叶5片 |
白胡椒粉适量 | 白葡萄酒250毫升 | 蒜片5片 |
1/32. 贻贝刷去表面杂质,泡在水里吐沙。
2/32. 在锅中放入白葡萄酒,放入贻贝煮至开口,选去不开口的坏贻贝。
3/32. 捞起贻贝,留八只最后放在饭上,其余的取肉备用。白酒不要扔,留着做饭时用。
4/32. 将鱼骨清理干净,砍成小块。
5/32. 胡萝卜去皮切丁,一个洋葱去皮切块。
6/32. 锅中放入少许橄榄油,加入洋葱丁炒香。
7/32. 加入胡萝卜稍炒。
8/32. 加入鱼骨炒至表面变白。
9/32. 加入开水,白胡椒粉、2片月桂叶熬煮。
10/32. 墨鱼去掉表面黑膜,去内脏。
11/32. 将处理好的墨鱼洗净切成圈。
12/32. 海虾剪去须。
13/32. 小鸡腿放入油锅里煎至表面金黄。
14/32. 洋葱和红葱头去皮,甜椒去籽。
15/32. 将洋葱和红葱头切成丁,chorizo香肠切成片。
16/32. 番茄切成小块,甜椒切成粗丝。
17/32. 取0.3克藏红花。
18/32. 加一些刚刚熬制的鱼汤,加入藏红花、2片月桂叶、2片蒜皮熬制5分钟。
19/32. 锅中加入橄榄油,加热。
20/32. 加入洋葱、红葱头、蒜片炒香。
21/32. 加入chorizo香肠炒至香肠出油。
22/32. 加入paprika辣椒粉。
23/32. 加入番茄炒至番茄软烂。
24/32. 加入甜椒、青豆、墨鱼圈、贻贝肉稍炒,加盐调味。
25/32. 加入米拌匀。
26/32. 加入红花水。
27/32. 加入煮了贻贝的白葡萄酒。
28/32. 加入熬制的鱼汤。
29/32. 摆入海鲜和鸡腿,开中小火,煮至汤汁收干,米和海鲜熟即可关火.期间绝对不可以搅动。
30/32. 将新鲜巴西里切成细碎。
31/32. 柠檬切成八瓣。
32/32. 摆入柠檬,撒上巴西里碎,再撒上少许paprika辣椒粉即可。
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