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面包机自制肉松

面包机自制肉松

酸奶5

酸奶5

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主料
瘦肉250克
辅料
适量白糖1大勺老抽适量

面包机自制肉松的做法,共3个步骤

1/3. 瘦肉洗去血沫,切块,过水煮5分钟,洗去泡沫,加盐,放进高压锅压。

面包机自制肉松的做法图解2

2/3. 压熟后,晾凉,切小块,装进保鲜袋,压碎,如果嫌不够碎,再用手撒下。“我家有小孩,特意再用手撒碎好些”

面包机自制肉松的做法图解3

3/3. 放进面包机,加入糖、酱油,按“果浆”菜单,1:30小时后轻松搞定。

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营养信息

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  • 面包机自制肉松热量358 千卡
  • 脂肪6.2 克
  • 蛋白质20.3 克
  • 碳水化合物1.5 克
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