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老干妈炒饭

老干妈炒饭

宅宅716

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在一个寒冷的早晨,饥饿的我疯狂的跑到厨房,发现了一些仅有的原材料,就这样创造出了绝佳美味的炒饭,配上一杯橙汁…美好的一天开始了!
主料
米饭200克鸡蛋2只西兰花30克
胡萝卜20克
辅料
适量老干妈豆豉酱适量

老干妈炒饭的做法,共1个步骤

老干妈炒饭的做法图解1

1/1. 没有拍详细的步骤图…为此感到抱歉…但你按照我写的步骤来做一定没问题!首先把俩只鸡蛋打散…备用;西兰花切的稍微小一点,胡萝卜切片,烧点开水,把西兰花和胡萝卜用水抄一下!炒锅锅热放少量油,等油冒烟了大概就是七八成热,把打散的鸡蛋液倒入锅中,之后翻炒放入米饭,待米饭翻炒均匀后,放入老干妈豆豉酱,根据个人爱好,放入适量就OK,然后把抄好的西兰花和胡萝卜放入锅中,最后放入适量的盐,炒饭就好了!嗒嗒嗒美美滴享受吧,榨一杯鲜橙汁或者猕猴桃汁配在一起,绝美的一天从早餐开始啦^_^

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营养信息

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  • 老干妈炒饭热量344 千卡
  • 脂肪10.41 克
  • 蛋白质18.46 克
  • 碳水化合物41.15 克
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