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蜜汁叉烧肉

蜜汁叉烧肉

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每次去香港,必定要去吃的…
主料
梅花肉500克
辅料
叉烧酱2勺蜂蜜1勺蚝油1勺
烧烤汁1勺酱油适量老抽适量

蜜汁叉烧肉的做法,共3个步骤

蜜汁叉烧肉的做法图解1

1/3. 将所有的调料倒入盆中,把用牙签戳洞过的梅花肉放入,存冰箱浸泡24小时

蜜汁叉烧肉的做法图解2

2/3. 第二天取出,用叉子叉好,刷上浸泡的调料,放入预热好的烤箱,150度,40分钟,期间之前两次酱,看到肉表面干燥了便刷,剩十分钟时刷上蜂蜜

蜜汁叉烧肉的做法图解3

3/3. 时间到,取出切片,享受美食吧…

小窍门

老抽作为上色用,少许便可,大家可以根据自己烤箱的脾气和肉烤制过程的情况适当调整时间和火候

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营养信息

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  • 蜜汁叉烧肉热量1975 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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