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板栗烧鸡

板栗烧鸡

Sharn的小私厨

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现在的快生活,高科技,让我们随时都能被满足的胃很多时候已经没有了大快朵颐的愉悦感,虽然现在忙碌的工作已经让我们心中向往的慢生活变成了一种奢侈,但是在生活中的小小用心其实也会让自己焦躁的心情得到慰藉,秋高气爽的天气难得的大风吹散了雾霾,虽没时间欣赏漫山的硕果,至少可以享受自然的馈赠
主料
土鸡肉750克板栗200克
辅料
冰糖适量生抽2勺老抽1小勺
八角1个香叶2片桂皮1块
适量红尖椒适量适量
大蒜适量

板栗烧鸡的做法,共6个步骤

板栗烧鸡的做法图解1

1/6. 还有什么比香香的板栗更适合秋天呢,先来准备材料

板栗烧鸡的做法图解2

2/6. 葱姜蒜和香料先用热油煸炒

板栗烧鸡的做法图解3

3/6. 入鸡肉,煸炒至发白

板栗烧鸡的做法图解4

4/6. 加酱油,料酒,冰糖,板栗继续翻炒

板栗烧鸡的做法图解5

5/6. 翻炒至肉变紧致,水分释出,加水没过肉大火烧开,撇去浮沫,转小火,至汤汁收干

板栗烧鸡的做法图解6

6/6. 收汁前加盐翻炒,收汁出锅

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营养信息

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  • 板栗烧鸡热量424 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质4.8 克
  • 碳水化合物46 克
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