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水煮鱼

水煮鱼

小笨猫120909

小笨猫120909

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主料
800克黄豆芽200克豆皮1张
辅料
嫩肉粉3勺盐 味精 胡椒粉 料酒适量

水煮鱼的做法,共1个步骤

水煮鱼的做法图解1

1/1. 用锅烧开水煮豆芽,准备一个容器,豆芽煮到八分熟放入容器底部,这时候可以把豆皮撒在豆芽上,在将腌好的鱼片放入锅中,待鱼稍稍打卷就可以捞出,放入容器里。在汤里调味均匀一起倒入容器,另外锅中烧油放入辣椒,麻花椒,炒出香味浇入鱼中。香菜作为装饰

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营养信息

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  • 水煮鱼热量507 千卡
  • 脂肪17.79 克
  • 蛋白质29.5 克
  • 碳水化合物17.79 克
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