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黑椒香槟脆皮鸡翅-无油烤箱版还有鸡翅去脂办法

黑椒香槟脆皮鸡翅-无油烤箱版还有鸡翅去脂办法

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这款去了脂的鸡翅外面很脆里面很嫩,而且不油腻,爸爸一吃吃了五个。。。
主料
鸡翅7个
辅料
香槟80毫升黑椒适量4克
酱油1毫升淀粉适量面包糠适量
鸡蛋一个

黑椒香槟脆皮鸡翅-无油烤箱版还有鸡翅去脂办法的做法,共11个步骤

黑椒香槟脆皮鸡翅-无油烤箱版还有鸡翅去脂办法的做法图解1

1/11. 鸡翅从冻库拿出不用解冻

黑椒香槟脆皮鸡翅-无油烤箱版还有鸡翅去脂办法的做法图解2

2/11. 加入起泡酒 黑椒 盐 一点点酱油

黑椒香槟脆皮鸡翅-无油烤箱版还有鸡翅去脂办法的做法图解3

3/11. 放入微波炉选择冷冻加热3分钟左右,没有的话应该高火也可以

黑椒香槟脆皮鸡翅-无油烤箱版还有鸡翅去脂办法的做法图解4

4/11. 鸡蛋加入盐和黑椒

黑椒香槟脆皮鸡翅-无油烤箱版还有鸡翅去脂办法的做法图解5

5/11. 这是从微波里拿出的鸡翅,表皮已经熟了,再放入一点盐给黑椒,腌制30分钟中途翻面在撒一层黑椒

黑椒香槟脆皮鸡翅-无油烤箱版还有鸡翅去脂办法的做法图解6

6/11. 解冻时的香槟,已经有很大一层油被逼了出来

黑椒香槟脆皮鸡翅-无油烤箱版还有鸡翅去脂办法的做法图解7

7/11. 鸡蛋淀粉面包糠

黑椒香槟脆皮鸡翅-无油烤箱版还有鸡翅去脂办法的做法图解8

8/11. 依次蘸取

黑椒香槟脆皮鸡翅-无油烤箱版还有鸡翅去脂办法的做法图解9

9/11. 蘸好后放在烤架上下面当上烤盘,一会会有面包糠和烤出的油脂滴落

黑椒香槟脆皮鸡翅-无油烤箱版还有鸡翅去脂办法的做法图解10

10/11. 烤箱上下火190度15-20分钟,要根据自家烤箱调整时间哟

黑椒香槟脆皮鸡翅-无油烤箱版还有鸡翅去脂办法的做法图解11

11/11. 烤好装盘咯

小窍门

4克盐是总共的量哟,我用的是低酒度的起泡酒,五度以下,如果起泡酒度数在六度以上要减量哟,没有起泡酒鸡尾酒也行,用葡萄酒的话酒味就会很大

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营养信息

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  • 黑椒香槟脆皮鸡翅-无油烤箱版还有鸡翅去脂办法热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
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