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欧式早餐的最佳选择-法式土司

欧式早餐的最佳选择-法式土司

Graceful曼

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主料
吐司4-5片牛奶120毫升鸡蛋1个
红糖5毫升肉桂粉少许少许

欧式早餐的最佳选择-法式土司的做法,共5个步骤

欧式早餐的最佳选择-法式土司的做法图解1

1/5. 准备一个干净的平底盘子

欧式早餐的最佳选择-法式土司的做法图解2

2/5. 将鸡蛋打散,加入牛奶、红糖、肉桂糖和盐搅拌均匀

欧式早餐的最佳选择-法式土司的做法图解3

3/5. 放入吐司浸泡十几秒后翻面,再浸泡十几秒后提起放掉多余的液体

欧式早餐的最佳选择-法式土司的做法图解4

4/5. 预热不粘锅,放入吐司煎到两面金黄即可~

欧式早餐的最佳选择-法式土司的做法图解5

5/5. 可以搭配你喜欢的蜂蜜或果酱享用哦^^

小窍门

*不是不粘锅的话要适当加一些油哦~ *吐司不要泡太久导致变得过软不成形哦~ *没有肉桂粉也可以不加哈~

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营养信息

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  • 欧式早餐的最佳选择-法式土司热量1010 千卡
  • 脂肪24.07 克
  • 蛋白质50.33 克
  • 碳水化合物215.44 克
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