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酱爆茄子

酱爆茄子

mumuchufang

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主料
茄子450克
辅料
郫县豆瓣酱7克大蒜2个瘦猪肉3两
1根100克食盐1小勺
花生油2小勺料酒2茶勺鸡粉适量

酱爆茄子的做法,共8个步骤

酱爆茄子的做法图解1

1/8. 准备食材

酱爆茄子的做法图解2

2/8. 瘦肉切片入油锅,倒入料酒翻炒至熟出锅

酱爆茄子的做法图解3

3/8. 茄子切滚刀块

酱爆茄子的做法图解4

4/8. 锅内倒入花生油,放入豆瓣酱和蒜片爆香

酱爆茄子的做法图解5

5/8. 入茄子翻炒,使其均匀上色

酱爆茄子的做法图解6

6/8. 茄子稍微疲软时,倒入凉水

酱爆茄子的做法图解7

7/8. 盖盖,2分钟一翻炒,直到水分快干

酱爆茄子的做法图解8

8/8. 加入炒好的肉片,翻炒均匀,加上鸡粉,即可出锅

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营养信息

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  • 酱爆茄子热量81 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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