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拤饼卷京酱肉丝

拤饼卷京酱肉丝

鬼蜀美食

鬼蜀美食

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主料
面粉300克沸水适量猪里脊300克
甜面酱60克京葱1根白糖一小勺
料酒适量鸡蛋1个淀粉1勺

拤饼卷京酱肉丝的做法,共11个步骤

拤饼卷京酱肉丝的做法图解1

1/11. 一部红高粱,别人都看着九儿和余占鳌,我就光注意那拤饼了,话说其实拤饼做起来挺简单的,老百姓的食粮还能有啥难的。跟着鬼蜀做,吃完当不上土匪,但是有力气去高粱地来个田震啥的也不错,哇哈哈哈哈哈哈!

拤饼卷京酱肉丝的做法图解2

2/11. 面粉用沸水拌至大片雪花状,用手揉成面团

拤饼卷京酱肉丝的做法图解3

3/11. 揉好的面团用面盆扣住醒面20分钟

拤饼卷京酱肉丝的做法图解4

4/11. 醒好的面团分成几个大剂子

拤饼卷京酱肉丝的做法图解5

5/11. 把剂子揉好压扁擀成圆形个面饼

拤饼卷京酱肉丝的做法图解6

6/11. 平底锅烧热,转中小火,锅里不要涂油,直接把面饼放入锅里烙至两面呈现图中微有焦点的状态,拤饼即完成。

拤饼卷京酱肉丝的做法图解7

7/11. 京酱肉丝做法:里脊肉切丝,放一颗蛋的蛋清,加适量料酒盐和淀粉用手抓匀,腌10来分钟

拤饼卷京酱肉丝的做法图解8

8/11. 炒锅烧热加油,烧5成热左右,倒入肉丝滑炒至肉丝变白捞出。

拤饼卷京酱肉丝的做法图解9

9/11. 利用炒肉丝的一点底油放入甜面酱,适量水和料酒把酱炒匀,等酱收汁冒泡倒入之前的肉丝让酱汁裹匀盛出即完成。

拤饼卷京酱肉丝的做法图解10

10/11. 黄瓜切丝,京葱切丝,同肉丝一起卷入拤饼吃

拤饼卷京酱肉丝的做法图解11

11/11. 拤饼卷肉丝简直标配啊!吃完感觉自己萌萌嗒!

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营养信息

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  • 拤饼卷京酱肉丝热量2113 千卡
  • 脂肪20.01 克
  • 蛋白质50.96 克
  • 碳水化合物298.12 克
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