| 主料 | ||
| 低筋面粉80克 | 糖（蛋白）35克 | 糖（蛋黄）15克 |
| 鸡蛋3个 | 牛奶60毫升 | 色拉油40毫升 |
肉松蛋糕卷的做法，共3个步骤
1/3. 取出趁热撕去底下油纸盖回，抹色拉酱，撒肉松。
2/3. 卷起即可，卷肉松的可以不用冷藏，可直接切件。
3/3. ^O^
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| 主料 | ||
| 低筋面粉80克 | 糖（蛋白）35克 | 糖（蛋黄）15克 |
| 鸡蛋3个 | 牛奶60毫升 | 色拉油40毫升 |
1/3. 取出趁热撕去底下油纸盖回，抹色拉酱，撒肉松。
2/3. 卷起即可，卷肉松的可以不用冷藏，可直接切件。
3/3. ^O^
吃蛋糕100克，热量347千卡
相当于开会231分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于雪地摩托41分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于深蹲10分钟消耗的热量...
西葫芦
蒜蓉油麦菜
咖喱牛肉
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发糕
燕麦饼干
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麻团