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罗宋汤泡饭

罗宋汤泡饭

SeraphinaMa

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从别人帖子看来的 已改良从简
主料
牛腩肉适量随意西红柿2个芹菜2根
胡萝卜1根洋葱1个卷心菜适量随意
辅料
葱花适量香菜适量适量
番茄酱大半瓶干贝高汤块可有可无姜丝适量

罗宋汤泡饭的做法,共8个步骤

罗宋汤泡饭的做法图解1

1/8. 所有蔬菜切丁备用 卷心菜手撕备用 牛肉切1cm x 1cm x 1cm小块备用

罗宋汤泡饭的做法图解2

2/8. 牛肉加姜丝香菜葱花过水抄70%熟 备用

罗宋汤泡饭的做法图解3

3/8. 蔬菜丁加水煮熟 如果卷心菜不是块装的 可以后放 (我是后放的)

罗宋汤泡饭的做法图解4

4/8. 加入卷心菜叶 丢入半个川贝味汤块(可不放)

罗宋汤泡饭的做法图解5

5/8. 待蔬菜都煮熟 放入大半瓶番茄酱 不喜欢浓汤的可以只放一半

罗宋汤泡饭的做法图解6

6/8. 放入刚才半熟备用的牛腩肉丁 这样分步是为了不让肉煮得太老

罗宋汤泡饭的做法图解7

7/8. 小炖2分钟后加点香菜和葱 (这一步也不太必要哈 你们随意)

罗宋汤泡饭的做法图解8

8/8. 找个盘子 扣上米饭 浇上刚做好的罗宋汤 拍照 开吃! 边吃边上传 拿出来秀秀

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营养信息

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  • 罗宋汤泡饭热量201 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质5.1 克
  • 碳水化合物29.24 克
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