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腌青菜爆炒鸡杂

腌青菜爆炒鸡杂

霸王猫

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主料
鸡胗一个鸡肝一个鸡心一个
鸡皮一些鸡肠一些腌青菜一把
生抽一些一些食用油一些
姜丝一些料酒一些

腌青菜爆炒鸡杂的做法,共8个步骤

腌青菜爆炒鸡杂的做法图解1

1/8. 除了鸡皮,其余的全切丝,肠切小段

腌青菜爆炒鸡杂的做法图解2

2/8. 鸡皮切小块

腌青菜爆炒鸡杂的做法图解3

3/8. 鸡心,鸡肝,鸡胗,鸡肠装一碗,搁生抽,料酒,盐,姜丝,胡椒粉抓一抓,腌制十五分钟

腌青菜爆炒鸡杂的做法图解4

4/8. 光锅坐大火倒入鸡皮块干煎出油,油倒掉不要,搁入几粒花椒炒香

腌青菜爆炒鸡杂的做法图解5

5/8. 接着倒入其他的腌制好的鸡杂炒至八成熟

腌青菜爆炒鸡杂的做法图解6

6/8. 接着放入腌青菜碎快速翻炒,搁些水烧热

腌青菜爆炒鸡杂的做法图解7

7/8. 尝尝口味调入盐翻炒匀就行

腌青菜爆炒鸡杂的做法图解8

8/8. 腌菜炒鸡杂,就好了

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营养信息

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  • 腌青菜爆炒鸡杂热量3295 千卡
  • 脂肪171.81 克
  • 蛋白质75.36 克
  • 碳水化合物45.72 克
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