| 主料 | ||
| 冷面适量 | 鸡蛋适量 | 苹果3片 |
| 肥牛适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 胡萝卜适量 | 黄瓜适量 |
朝鲜冷面的做法，共4个步骤
1/4. 锅内烧开水，把冷面煮开。
2/4. 用冷水焯一下，放凉
3/4. 要加的黄瓜、胡萝卜、切丝。西兰花和肥牛用水焯一下。提前把冷面的汁（白醋、糖、少许味极鲜）调好放冰箱。
4/4. 最后加上韩国辣酱即可食用
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吃冷面100克，热量143千卡
相当于砌砖20分钟消耗的热量...
吃肥牛100克，热量118千卡
相当于铺床59分钟消耗的热量...
吃苹果100克，热量52千卡
相当于编织15分钟消耗的热量...
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