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黄豆闷猪蹄

黄豆闷猪蹄

小吃货nn

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我喜欢保留食物的原汁原味,哈哈,第一次做还算成功吧~ 这饭菜非常适合女生吃,尤其是在月经期间,能吃到好吃的还不长肉,谁会拒绝呢?姐妹们,快快动起来吧!!
主料
猪蹄1个黄豆100克干香菇十朵
辅料
生抽适量老抽适量料酒适量
适量小葱三棵适量姜片适量
冰糖适量

黄豆闷猪蹄的做法,共6个步骤

1/6. 猪蹄可以买的时候让摊主剁好,女生就是得爱自己

2/6. 猪蹄冷水下锅,放几片姜去腥(自己做了才知道,原来猪蹄味道刚开始真的不咋好闻)

3/6. 趁着水没热把葱洗好,黄豆和香菇要提前一天泡好,淋干水分,香菇切片

4/6. 锅里水开后撇去浮沫,撇的干净些好

黄豆闷猪蹄的做法图解5

5/6. 洗好锅重新添热水,放入猪蹄,冰糖,生抽两勺,老抽两勺(暂时放这么多,颜色不够后期调,喜欢白花花的吃也可以不放),放入葱姜~~水开后转中小火炖吧~~中间记得加水,别把水烧干了!PS:猪蹄都那么多油了,本人技术也有限就省略了炒的步骤(关键是太懒)

黄豆闷猪蹄的做法图解6

6/6. 中间可以尝尝豆子,如果豆子软了基本就可以了,出锅前20分钟加盐,加酱油调色,最后记得收汁,可以让猪蹄看起来颜色更好~ PS:猪蹄都那么多油了,本人技术也有限就省略了炒的步骤(关键是太懒)

小窍门

香菇和黄豆最好提前一天泡好,第一次用干香菇,真的好难泡,泡了两个小时居然没泡透,但是味道一级棒,还不串味儿!有高压锅的可以直接加入高压锅,不过个人认为顿出来的更香~~

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营养信息

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  • 黄豆闷猪蹄热量2276 千卡
  • 脂肪22.39 克
  • 蛋白质54.18 克
  • 碳水化合物136.07 克
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