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草莓班戟

草莓班戟

兔兔12

兔兔12

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主料
牛奶3袋鸡蛋3个黄油麻将那么大的一块
食用油一勺白糖根据自己口味适量面粉半小碗

草莓班戟的做法,共6个步骤

草莓班戟的做法图解1

1/6. 先把两个鸡蛋的蛋清和蛋黄分离,蛋清备用,蛋黄和另一个鸡蛋放在一起打散,加入两袋牛奶,黄油隔水融化(如图),小心加入面粉,搅匀,放入冰箱二十分钟。

草莓班戟的做法图解2

2/6. 将面糊取出,一勺摊成一个面饼,面饼不要翻面,只煎一面,凝固即可盛出,晾凉。同时把草莓洗好。

草莓班戟的做法图解3

3/6. 草莓切片

草莓班戟的做法图解4

4/6. 将两个蛋清打散,加入一袋牛奶,少量糖,一勺油,小火加热,边加热边搅动,直至变成稠状。(如果要吃现成的奶油馅,可买淡奶油打发,我没买到,自己打的,但是更健康)接着一层一层抹上奶油,铺上草莓(也可以是其他水果)直至最后一层。

草莓班戟的做法图解5

5/6. 成品

草莓班戟的做法图解6

6/6. 开吃

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营养信息

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  • 草莓班戟热量2468 千卡
  • 脂肪212.11 克
  • 蛋白质32.17 克
  • 碳水化合物166.52 克
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