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草莓班戟

草莓班戟

lin悠然11

lin悠然11

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春天是草莓的季节,大量漂亮又好吃的草莓已上市。草莓营养价值丰富,被誉为水果皇后,它含有丰富维生素,不仅能补充我们日常所需,同时含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠道的蠕动,不仅助消化还排毒素,所以在草莓季怎能错过它呢?
主料
班戟预拌粉100克黄油10克鸡蛋1颗
牛奶200克
辅料
奶油400克草莓适量

草莓班戟的做法,共12个步骤

草莓班戟的做法图解1

1/12. 鸡蛋打散,和牛奶一起混合搅拌匀。

草莓班戟的做法图解2

2/12. 加入班戟预拌粉拌匀。

草莓班戟的做法图解3

3/12. 黄油隔水融化成液体,加入后拌匀。

草莓班戟的做法图解4

4/12. 将混合好的液体过筛。

草莓班戟的做法图解5

5/12. 舀一勺过筛后的液体,倒入班戟盘中,端起盘子转圈让液体平铺。

草莓班戟的做法图解6

6/12. 放入美的微波炉中。

草莓班戟的做法图解7

7/12. 高火1分钟。

草莓班戟的做法图解8

8/12. 取出晾凉后装保鲜袋中放冰箱冷藏半小时。

草莓班戟的做法图解9

9/12. 打发好奶油后,取部分奶油放在中间部位,然后放一颗草莓,再在草莓上盖一些奶油。

草莓班戟的做法图解10

10/12. 记住草莓尖的方向,先包跟草莓尖平行的这两个边,朝上折起。

草莓班戟的做法图解11

11/12. 折起后稍微整形,将另两个边也折起包好,整理下,最后再用刀从草莓中间切开即可。

草莓班戟的做法图解12

12/12. 成品。

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营养信息

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  • 草莓班戟热量609 千卡
  • 脂肪113.91 克
  • 蛋白质30.07 克
  • 碳水化合物71.32 克
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