菰米营养丰富，味道好，为了让我一岁半的儿子也能吃上，我把他打成了粉状。
| 主料 | ||
| 菰米1勺 | 鸡蛋1个 | 黑胡椒碎适量 |
| 盐适量 | ||
菰米粉煎蛋的做法，共4个步骤
1/4. 总磨咖啡豆的电动研磨机把菰米打成了粉，越细约好。
2/4. 锅中放入少量油，打入一个鸡蛋。
3/4. 撒上一层菰米粉，适量黑胡椒碎，适量盐，两面煎熟既可。
4/4. 家里没有不粘锅，相信你们会煎的比我的漂亮
点赞(6984)
分享到：
煎蛋的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11091人查看，0条评论
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于打猎29分钟消耗的热量...
吃米粉100克，热量348千卡
相当于洗脚87分钟消耗的热量...
吃菰米100克，热量360千卡
相当于高台跳水120分钟消耗的热量...
香椿鱼儿
咖喱牛腩
凉拌木耳
盐焗鸡
可乐鸡翅
木耳炒肉
煎饼
沙琪玛
烤鱼
猪肝汤
阳春面
虎皮凤爪
