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冰糖雪梨炖燕窝甜品 润肺止咳

冰糖雪梨炖燕窝甜品 润肺止咳

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一品佳燕燕窝

一品佳燕燕窝

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主料
雪梨半个燕窝5克冰糖适量
枸杞10颗

冰糖雪梨炖燕窝甜品 润肺止咳的做法，共4个步骤

冰糖雪梨炖燕窝甜品 润肺止咳的做法图解1

1/4. 将燕窝泡发4-6小时撕条，雪梨削皮待用

冰糖雪梨炖燕窝甜品 润肺止咳的做法图解2

2/4. 将燕窝，雪梨，枸杞，冰糖放入纯净水，水漫过燕窝1cm即可，水烧开后转小火，隔水炖35-50分钟

冰糖雪梨炖燕窝甜品 润肺止咳的做法图解3

3/4. 这样就大功告成啦！

冰糖雪梨炖燕窝甜品 润肺止咳的做法图解4

4/4. 口感香甜！

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营养信息

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  • 冰糖雪梨炖燕窝甜品 润肺止咳热量923 千卡
  • 脂肪31.6 克
  • 蛋白质64.8 克
  • 碳水化合物185.1 克
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