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三色蛋炒饭

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我是慢热型

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主料
米饭一碗胡萝卜一根青椒一个
木耳些许鸡蛋两个
辅料
适量料酒适量鸡精适量

三色蛋炒饭的做法,共3个步骤

三色蛋炒饭的做法图解1

1/3. 胡萝卜切丝,木耳切碎,青椒切丁,鸡蛋两个打散

2/3. 放些油,下青椒下去翻炒,一会儿后放入胡萝卜丝,再放木耳。炒差不多了放点料酒,盐继续炒。倒入鸡蛋液迅速翻炒,加鸡精。

三色蛋炒饭的做法图解3

3/3. 倒入米饭,炒匀炒松既可

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营养信息

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  • 三色蛋炒饭热量470 千卡
  • 脂肪10.25 克
  • 蛋白质18.04 克
  • 碳水化合物47.67 克
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