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羊肉萝卜汤

羊肉萝卜汤

EscLee

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冬至马上到了,在寒冬季节来一碗热乎的羊肉汤,一定是极好的远嫁外地,却十分想念家乡羊肉汤特有的味道,没有膻味,全是汤的鲜美,让人欲罢不能,在妈妈指导下,改良的羊肉汤
主料
羊肉350克陈皮(晒干橘子皮)3块八角2个
葱段4块姜片4块花椒8个
山楂干4个香菜10克白萝卜350克
腐乳1块腐乳1块腐乳1块
腐乳1块大蒜1颗

羊肉萝卜汤的做法,共5个步骤

1/5. 羊肉直接入冷水锅焯,加入三勺料酒,水沸腾后,不停将血沫去除,直至水中看不到血沫,然后将羊肉盛出,用清水冲洗干净,不要留下血沫

2/5. 准备炖锅,放入适量清水,将葱,姜,花椒,陈皮,山楂,八角一并放入清水中

3/5. 等炖锅中水沸腾后,加入羊肉,待二次沸腾后,加入切块的萝卜

羊肉萝卜汤的做法图解4

4/5. 大火熬制25分钟后,转小火熬制20分钟,加入适量盐和香菜碎,盛出即可

羊肉萝卜汤的做法图解5

5/5. 由于羊肉脂肪含量低,即使长时间炖煮后也不会产生猪骨高汤的效果,汤会比较清澈。最关键是蘸料的调制,非常简单,一块王致和豆腐乳,少许蒜末和香菜末,加一点羊肉汤即可。用腐乳做的蘸料,很好的去除了羊肉的膻味,并且把羊肉的鲜味提亮了,绝对超赞!

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营养信息

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  • 羊肉萝卜汤热量1250 千卡
  • 脂肪96.89 克
  • 蛋白质67.95 克
  • 碳水化合物260.389999 克
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