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家常麻辣香锅

家常麻辣香锅

香颜

香颜

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【麻辣香锅】,消灭库存菜的好办法!没有固定的食材,没有固定的量,一切随自己喜好,各种蔬菜,肉类,海鲜类你都可以一股脑滴扔进锅里,麻辣鲜香一锅足矣
主料
西兰花200克白菜两片(130)克圆白菜三片(100)克
豆腐皮150克魔芋结一包大虾9只(110)克
200克火锅底料块75克料酒一勺
生抽两勺白糖一勺一小勺
熟白芝麻适量香菜一颗干辣椒10只
花椒一小勺小茴香一小勺大料(八角)一个
香叶四片洋葱适量大蒜两瓣

家常麻辣香锅的做法,共22个步骤

家常麻辣香锅的做法图解1

1/22. 西兰花,白菜,圆白菜,魔芋丝,虾洗净,豆腐皮切宽条,藕一会只用半个

家常麻辣香锅的做法图解2

2/22. 西兰花切小朵,根切片

家常麻辣香锅的做法图解3

3/22. 虾剪须开背去虾线

家常麻辣香锅的做法图解4

4/22. 白菜,圆白菜的叶子手撕成片,菜梗厚的地方用刀片成片

家常麻辣香锅的做法图解5

5/22. 藕去皮切片泡水里备用,其他也都处理好了

家常麻辣香锅的做法图解6

6/22. 一包火锅底料,块状的,只用半块,洋葱切丝,蒜切片,干辣椒剪段去籽,香菜切段,花椒,小茴香,香叶,大料备用

家常麻辣香锅的做法图解7

7/22. 开始焯水,一锅开水,依次放入藕片,西兰花,豆腐皮,魔芋结

家常麻辣香锅的做法图解8

8/22. 西兰花不要焯太久,往后还得炒制,焯水后和藕片过几遍凉水备用

家常麻辣香锅的做法图解9

9/22. 白菜,圆白菜和虾不需要焯水,其他的焯好后沥干备用

家常麻辣香锅的做法图解10

10/22. 锅里放油,小火放入小茴香,花椒,香叶,大料炒制,出香味,香料变黄就好,把香料铲出不要,留油

家常麻辣香锅的做法图解11

11/22. 放入辣椒,洋葱,蒜煸炒出香味

家常麻辣香锅的做法图解12

12/22. 放入火锅底料块,用锅铲切碎,小火炒出红油

家常麻辣香锅的做法图解13

13/22. 炒出红油,火锅底料块已化开

家常麻辣香锅的做法图解14

14/22. 放入白菜圆白菜,大火翻炒

家常麻辣香锅的做法图解15

15/22. 放入大虾,略炒,一勺料酒

家常麻辣香锅的做法图解16

16/22. 不停翻炒至虾变色

家常麻辣香锅的做法图解17

17/22. 放入豆腐皮和魔芋结炒匀

家常麻辣香锅的做法图解18

18/22. 放入藕片和西兰花

家常麻辣香锅的做法图解19

19/22. 加入两勺生抽,一勺糖

家常麻辣香锅的做法图解20

20/22. 炒匀尝过味道后酌情加盐,这里加了一小勺,炒匀出锅,撒上熟白芝麻和香菜即可

家常麻辣香锅的做法图解21

21/22. 成品

家常麻辣香锅的做法图解22

22/22. 成品

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营养信息

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  • 家常麻辣香锅热量1511 千卡
  • 脂肪45.5 克
  • 蛋白质124.18 克
  • 碳水化合物346.059999 克
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