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卤肉饭可以不地道但是最家常

卤肉饭可以不地道但是最家常

随随鱼68

随随鱼68

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天冷
不愿意洗菜甚至做饭
一来是对于冰冷自来水的抵触
二来则是懒
真想直接冬眠
然后一觉醒来
春花烂漫

懒人自有懒人的办法
简餐或者暖锅
再不济就直接外出觅食
总之怎么简单怎么来
今天这个卤肉饭
上镜率也是极高的
大朋友小朋友都喜欢
偷懒时卤上一锅
这顿拌饭
下顿拌面
绝对ok
主料
鸡蛋3个猪肉(前夹心)400克红洋葱一个
干香菇6朵新鲜香菇若干生姜适量
菜心适量
辅料
料酒适量生抽适量老抽适量
冰糖适量五香粉适量

卤肉饭可以不地道但是最家常的做法,共20个步骤

卤肉饭可以不地道但是最家常的做法图解1

1/20. 鸡蛋刷洗干净,放入锅中,加入适量冷水,开小火煮熟;

卤肉饭可以不地道但是最家常的做法图解2

2/20. 将煮熟后的鸡蛋去壳;

卤肉饭可以不地道但是最家常的做法图解3

3/20. 干香菇提前泡发;

卤肉饭可以不地道但是最家常的做法图解4

4/20. 取出后挤干水份,切成片后切成丁,泡发的香菇水留下备用;

卤肉饭可以不地道但是最家常的做法图解5

5/20. 洋葱去皮后,切开;

卤肉饭可以不地道但是最家常的做法图解6

6/20. 改刀切成丁;

卤肉饭可以不地道但是最家常的做法图解7

7/20. 猪肉洗净后去皮;

卤肉饭可以不地道但是最家常的做法图解8

8/20. 肥瘦分开,肥肉切成丁,瘦肉剁成肉糜;

卤肉饭可以不地道但是最家常的做法图解9

9/20. 热锅入适量油;

卤肉饭可以不地道但是最家常的做法图解10

10/20. 加热至8分,放入姜片爆香,随后放入切好的肥肉丁;

卤肉饭可以不地道但是最家常的做法图解11

11/20. 小火熬至肥肉丁呈金黄色;

卤肉饭可以不地道但是最家常的做法图解12

12/20. 转大火,放入洋葱丁,翻炒片刻;

卤肉饭可以不地道但是最家常的做法图解13

13/20. 加入香菇丁,继续翻炒出香味;

卤肉饭可以不地道但是最家常的做法图解14

14/20. 放入肉糜;

卤肉饭可以不地道但是最家常的做法图解15

15/20. 炒至肉糜变色,粒粒分开;

卤肉饭可以不地道但是最家常的做法图解16

16/20. 加入黄酒、生抽、老抽以及少许冰糖

卤肉饭可以不地道但是最家常的做法图解17

17/20. 放入少许五香粉;

卤肉饭可以不地道但是最家常的做法图解18

18/20. 倒入过滤后的香菇水,并添加适量清水;

卤肉饭可以不地道但是最家常的做法图解19

19/20. 放入去壳的鸡蛋,随后转入砂锅,放入电炖锅慢炖两小时;

卤肉饭可以不地道但是最家常的做法图解20

20/20. 炖煮一小时后,放入新鲜香菇,一同炖煮;
21、最后,菜心放水中焯熟,摆在饭上,卤鸡蛋对半剖开,淋上卤肉即可

小窍门

~碎碎念~
1、泡发香菇的水不要丢弃;
2、猪肉可以选择五花肉或者前夹心,比较嫩;
3、喜欢肉皮的,也可以将其切开与肉糜一同放入进行炒制;
4、放入电炖锅后,我选择的炖肉程序,两个小时刚刚好。如果家中没有炖锅,可以直火炖煮;

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营养信息

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  • 卤肉饭可以不地道但是最家常热量381 千卡
  • 脂肪11.34 克
  • 蛋白质25.989999 克
  • 碳水化合物97.46 克
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