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榨菜香酥麻花鱼-乌江榨菜

榨菜香酥麻花鱼-乌江榨菜

ANN2011

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榨菜是川菜中不可缺少的配料,它既可作主料,也更多的用作菜品的辅料,在我们的日常生活中扮演不可缺少的角色。家里常备有榨菜,早餐拌粥吃,爽口;麻辣小面更是离不开它,今天这道菜里它也只是配角,但有了它,给菜品增添了另一番味道,特好!
主料
麻花鱼200克炸鱼调料:料酒1勺乌江牌榨菜半袋
花椒几粒生粉4勺鸡蛋1个
面粉1勺配菜:洋葱半个蒜苗2根
青椒1个红尖椒4根姜末、生抽适量

榨菜香酥麻花鱼-乌江榨菜的做法,共9个步骤

榨菜香酥麻花鱼-乌江榨菜的做法图解1

1/9. 先让部分材料爆爆光

榨菜香酥麻花鱼-乌江榨菜的做法图解2

2/9. 麻花鱼清理好内脏,用料酒、姜米、少盐腌十来分钟。

榨菜香酥麻花鱼-乌江榨菜的做法图解3

3/9. 加四勺生粉拌匀。

榨菜香酥麻花鱼-乌江榨菜的做法图解4

4/9. 鸡蛋调散,加入面粉制成鸡蛋面糊。

榨菜香酥麻花鱼-乌江榨菜的做法图解5

5/9. 将鸡蛋面粉和榨菜粒倒入腌制好的麻花鱼里。

榨菜香酥麻花鱼-乌江榨菜的做法图解6

6/9. 将腌制好的麻花鱼放热油里炸香沥干油备用。

榨菜香酥麻花鱼-乌江榨菜的做法图解7

7/9. 锅里留余油,将时蔬下油锅煸炒一下。

榨菜香酥麻花鱼-乌江榨菜的做法图解8

8/9. 将小鱼下锅,加少量生抽翻炒几下即可。

榨菜香酥麻花鱼-乌江榨菜的做法图解9

9/9. 香香的榨菜麻花鱼出锅啰!

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营养信息

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  • 榨菜香酥麻花鱼-乌江榨菜热量1847 千卡
  • 脂肪32.51 克
  • 蛋白质48.66 克
  • 碳水化合物282.72 克
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