主料 | ||
青鱼中段500克 | 鲜抽适量 | 鸡蛋适量 |
辅料 | ||
黄豆芽250克 | 生菜叶100克 | 食用油适量 |
盐适量 | 料酒适量 | 葱适量 |
姜适量 | 大蒜适量 | 辣椒适量 |
辣椒酱适量 | 花椒适量 | 豆瓣酱适量 |
淀粉适量 | 鸡精适量 | 胡椒粉适量 |
1/14. 准备好所有食材。
2/14. 把鱼去杂质洗净,去皮去大骨,片成薄片,用料酒,蛋清,淀粉搅拌好待用。鱼皮与骨头同样处理好。
3/14. 黄豆芽洗净,放清水,加适量盐煮8分钟。
4/14. 把黄豆芽捞入大盆。
5/14. 再放入洗净的生菜叶待用。
6/14. 锅里油热,放下姜,蒜,辣椒,辣椒酱,花椒.
7/14. 煸炒出香味。
8/14. 放鱼皮,鱼骨头煸炒至转色.
9/14. 加适量清水,加料酒,豆瓣酱。
10/14. 大火煮开10分钟左右。
11/14. 放入鱼片
12/14. 用筷子快速滑开,煮开2分钟,加盐,鲜抽,胡椒粉,鸡精。
13/14. 倒入盛黄豆芽的大盆,撒上葱花,
14/14. 浇上热油即可。