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蛋挞
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难度
简单
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10-20分钟
厨具
其它厨具
哈豆021
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对于烘焙的热爱
主料
鸡蛋
三颗
牛奶
100毫升
白糖
自己口味
蛋挞的做法,共0个步骤
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营养信息
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蛋挞
热量
350
千卡
脂肪
12.71 克
蛋白质
19.47 克
碳水化合物
104.02 克
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牛奶
的营养价值
食物与运动热量消耗转换
吃牛奶100克,热量42千卡
具有美容、养颜、美白...之功效,常用于骨折、胃炎、胃溃疡...
相当于
跨栏
4分钟消耗的热量...
吃蛋挞100克,热量104千卡
相当于
高尔夫球
21分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克,热量143千卡
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