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椒盐蘑菇

椒盐蘑菇

叫我毛仔

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主料
蘑菇200克淀粉25克低筋粉25克
鸡蛋1个少许清水50克
椒盐粉适量

椒盐蘑菇的做法,共3个步骤

1/3. 蘑菇切掉根部、洗净,挤干水分,撕成1cm宽的长条(洗好的蘑菇中的水份要挤干,否则炸好后的香酥外皮会因返潮而变皮)

2/3. 1个鸡蛋加少许盐打散,加入清水,淀粉、低筋粉(比例1:1),搅拌成面糊(没有低筋粉也可以普通面粉,2份淀粉1份面粉),放入蘑菇条

3/3. 锅内倒入油,8成热时,改中小火,一根一根的放入蘑菇条炸,待蘑菇条浮到油面呈淡黄色捞出。炸完后,中火复炸一遍,撒上椒盐粉

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营养信息

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  • 椒盐蘑菇热量328 千卡
  • 脂肪11.95 克
  • 蛋白质27.44 克
  • 碳水化合物185.81 克
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