| 主料 | ||
| 小麦面粉200克 | 南瓜泥适量 | |
南瓜馕的做法，共1个步骤
1/1. 南瓜蒸熟，用勺背压制成泥.2.适量的南瓜泥加200克面粉，适量酵母粉，适量牛奶和面发酵.3,整形成圆饼状，放入烤盘，表面刷油，静置25分钟，用叉子叉孔，刷蛋液撒芝麻入烤箱170度20分钟。
点赞(6490)
分享到：
南瓜的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10746人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 小麦面粉200克 | 南瓜泥适量 | |
1/1. 南瓜蒸熟，用勺背压制成泥.2.适量的南瓜泥加200克面粉，适量酵母粉，适量牛奶和面发酵.3,整形成圆饼状，放入烤盘，表面刷油，静置25分钟，用叉子叉孔，刷蛋液撒芝麻入烤箱170度20分钟。
吃南瓜泥100克，热量28千卡
相当于练武术2分钟消耗的热量...
吃小麦面粉100克，热量344千卡
相当于思考344分钟消耗的热量...
吃南瓜100克，热量22千卡
相当于壁排球3分钟消耗的热量...
炸香椿鱼
口水鸡
芝心虾球
爆炒腰花
汉堡
糖炒栗子
辣椒酱
春笋
蛋包饭
烧茄子
白灼虾
凉拌木耳