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高梁叉烧包

高梁叉烧包

火镀红叶78

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前段时间逛商场,看到有高梁粉卖,就毫不犹豫买了一包,做烘焙怎少得了这个极具本土特色的食材;高粱食疗价值相当高,有解毒、和胃、健脾等等功效,可以用到面条、包子、蛋糕...甚至甜品当中;这次做的叉烧包,因怕影响筋度只下了20克,口感比普通面包要粗糙,但胜在对人体有益呀,多吃无妨。

主料
高粉230克高梁粉20克白糖30克
100克黄油21克酵母4克
50克表面蛋液适量五花肉适量
白芝麻适量3.6克
辅料
叉烧酱适量海鲜酱适量适量
老抽适量生粉适量适量

高梁叉烧包的做法,共13个步骤

高梁叉烧包的做法图解1

1/13. 把中材料放在面包机里,高筋粉120克,酵母4克,水100克

高梁叉烧包的做法图解2

2/13. 发酵2倍大,看上去有点像蜂窝状

高梁叉烧包的做法图解3

3/13. 转动面包机让中种材料排出气体,停下后再加进主材料

高梁叉烧包的做法图解4

4/13. 面团材料拌均匀后加入黄油

高梁叉烧包的做法图解5

5/13. 拌至出扩展阶段

高梁叉烧包的做法图解6

6/13. 发酵2.5倍大

高梁叉烧包的做法图解7

7/13. 在等待发酵的时候煮叉烧:用适量的水把切成小条的五花肉与所有调味酱料煮至8成干,再用小许水调开生粉,把肉酱煮至浓稠,晾凉备用

高梁叉烧包的做法图解8

8/13. 把面团分成8等份,松弛10分钟

高梁叉烧包的做法图解9

9/13. 取一面团擀成圆片状,放上叉烧馅

高梁叉烧包的做法图解10

10/13. 收好包子坯接口,收口朝下放在模具里

高梁叉烧包的做法图解11

11/13. 发酵至2.5倍大后涂上表面蛋液,撒白芝麻

高梁叉烧包的做法图解12

12/13. 放在180度的烤箱内,烤15分钟左右

高梁叉烧包的做法图解13

13/13. 晾凉即可食用

小窍门

五花肉去皮

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营养信息

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  • 高梁叉烧包热量3309 千卡
  • 脂肪219.8 克
  • 蛋白质58.06 克
  • 碳水化合物188.23 克
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