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菠萝咕咾肉

菠萝咕咾肉

輐渼軴義

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吃货永远都在体验新意的吃食!
主料
里脊肉适量菠萝半个青椒适量
红椒适量配料适量鸡蛋一个
淀粉适量料酒适量适量
酱油适量适量白糖适量
适量

菠萝咕咾肉的做法,共5个步骤

1/5. 切葱花,青椒,红椒切块!菠萝切块用盐水泡上!里脊肉片加盐,淀粉,鸡蛋腌制!

2/5. 起锅多倒些油,油温4.5成肉片下锅油炸,全部炸完后,让油温继续加热,复炸!

3/5. 调料汁:料酒,酱油,醋,糖,水(1:2:3:4:5)

4/5. 起锅倒些底油,油热加葱花,加青椒块红椒块,稍加翻炒,加入菠萝和炸好的里脊肉,稍加盐提点底味,翻炒均匀,再把料汁倒进去!继续翻炒至收汁即可!

菠萝咕咾肉的做法图解5

5/5. 成品出锅!来不及拍过程的,有时间补上!

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营养信息

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  • 菠萝咕咾肉热量799 千卡
  • 脂肪22.93 克
  • 蛋白质37.4 克
  • 碳水化合物302.74 克
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