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芋头糕

芋头糕

桔子红了32

桔子红了32

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主料
香芋250克香菇100克虾皮30
蒜末20克粘米粉120克葱花30克
胡椒粉2克植物油20克适量
5克

芋头糕的做法,共5个步骤

1/5. 芋头去皮切丁(两厘米见方),香菇洗净切丁,大蒜切末,大葱切末。

2/5. 粘米粉加入清水调成稀糊状(不可过稀,比超市卖的酸奶稍微稀一点儿)。

3/5. 热锅倒油,六七成热时下入蒜末,葱花煸香,下入香菇,继续翻炒,加入香芋丁翻炒,加盐,胡椒粉,继续翻炒约一分钟,加少量清水,稍没过香芋即可。

4/5. 待锅内水耗去一半儿时,加虾皮(可稍微切碎),翻炒。水快耗干时关火。把炒好的香芋倒入调制好的粘米粉糊中搅拌均匀。

芋头糕的做法图解5

5/5. 在一个稍有深度的盘子里抹油,薄薄一层即可。把搅拌均匀的香芋米糊倒入盘中,上蒸锅蒸30分钟。大功告成!放凉就可以吃啦!我因为要减肥,不打算用油煎着吃,据说可以油煎着吃,大家自选哟!

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营养信息

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  • 芋头糕热量881 千卡
  • 脂肪113.3 克
  • 蛋白质51.2 克
  • 碳水化合物190.9 克
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