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北极虾果蔬沙拉

北极虾果蔬沙拉

香颜

香颜

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主料
北极虾15只小番茄100克青椒60克
红甜椒60克橙子80克苹果80克
核桃两只胡萝卜5克生菜4叶
橄榄油一勺苹果醋30毫升半小勺
黑胡椒粉磨五六下

北极虾果蔬沙拉的做法,共9个步骤

北极虾果蔬沙拉的做法图解1

1/9. 备料,我把家里能找到的,喜欢的食材都找出来了(^_^)

北极虾果蔬沙拉的做法图解2

2/9. 北极虾提前一晚放冷藏室解冻,虾去壳。
胡萝卜切细丝,最后用来装饰不需要太多。
核桃取果仁。
小番茄去蒂,部分对半切。
青红椒,苹果,橙子随意切。

北极虾果蔬沙拉的做法图解3

3/9. 把除了胡萝卜,生菜以外的食材放大盆里,另找一带深度的盘子或碗里面铺好生菜

北极虾果蔬沙拉的做法图解4

4/9. 一勺橄露橄榄油

北极虾果蔬沙拉的做法图解5

5/9. 30毫升的苹果醋。
这里的苹果醋属于调料类,非苹果醋饮料,在超市食用醋货架可以买到。

北极虾果蔬沙拉的做法图解6

6/9. 黑胡椒粉研磨五六下

北极虾果蔬沙拉的做法图解7

7/9. 盐半小勺,拌匀,放入事先铺好生菜的盘子里,点缀点胡萝卜丝即可。

北极虾果蔬沙拉的做法图解8

8/9. 散发着天然芳香的橄露橄榄油(^_^)

北极虾果蔬沙拉的做法图解9

9/9. 成品

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营养信息

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  • 北极虾果蔬沙拉热量1621 千卡
  • 脂肪189.419999 克
  • 蛋白质65.23 克
  • 碳水化合物151.24 克
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