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蒜薹炒肉丝

蒜薹炒肉丝

绿色天使39

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天气逐步的热了,做饭也越来越简单,拌个凉菜,做个小炒,简单一个蔬菜汤就开饭了,蒜薹肉丝是很普通的家常菜,记得小时候,这个菜也是作为宴客菜之一呢,现在蒜薹市面上到处都是,虽然味道不如小时候的好吃,毕竟是很新鲜,做起来也简单,也一样很下饭。
主料
蒜薹350克肉丝150克
辅料
红椒丝少许适量适量
鸡精少许绍酒一勺半水淀粉一勺
白糖1克生抽一勺老抽少许
适量

蒜薹炒肉丝的做法,共8个步骤

蒜薹炒肉丝的做法图解1

1/8. 蒜薹丝和彩椒丝。

蒜薹炒肉丝的做法图解2

2/8. 肉丝加入绍酒和少许盐搅拌均匀上劲后加入水淀粉搅匀后淋入一点点油拌匀备用。

蒜薹炒肉丝的做法图解3

3/8. 超过热锅粮油油热放入花椒捞出在放入葱姜煸香捞出。

蒜薹炒肉丝的做法图解4

4/8. 放入肉丝翻炒变色,然后放入绍酒翻炒在放入生抽和少许老抽调色。

蒜薹炒肉丝的做法图解5

5/8. 然后放入蒜薹翻炒。

蒜薹炒肉丝的做法图解6

6/8. 翻炒均匀后放入彩椒。

蒜薹炒肉丝的做法图解7

7/8. 翻炒一下放入盐、糖和鸡精翻炒出锅,喜欢香油的可以淋一点香油。

蒜薹炒肉丝的做法图解8

8/8. 做好的菜装盘即可食用。

小窍门

1、肉丝喜欢吃滑嫩的就放入绍酒搅拌上劲在放入油拌匀。要是喜欢吃硬点的肉可以少放点水淀粉和油,要
、 是用小里脊会更嫩滑。
2、蒜薹变色断生即可,炒大了会回缩就很难看了。
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营养信息

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  • 蒜薹炒肉丝热量74 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2.5 克
  • 碳水化合物3.8 克
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