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爆炒田螺肉

爆炒田螺肉

橙子GZ

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主料
乡田螺肉半斤食盐一勺生抽一勺
辣子面适量两勺小芹菜适量
大蒜适量生姜适量料酒两勺

爆炒田螺肉的做法,共1个步骤

爆炒田螺肉的做法图解1

1/1. 1 将乡田螺泡在干净水中半天,再将田螺放到开水烫五分钟,挑出螺肉洗净。
2 将姜蒜辣子面放入油锅煸炒两分钟。
3 放入食盐到入适当的水将螺肉小火焖半小时。
4 水焖得差不多放入生抽,料酒,芹菜叶收汁,收汁时要用小火,要留点汁,即可出锅。

小窍门

像这些东西做成菜一定要洗干净,煮熟透了再吃,因为寄生虫很多,尽量少吃,特别是孕妇,一定要注意啊

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营养信息

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  • 爆炒田螺肉热量161 千卡
  • 脂肪1.35 克
  • 蛋白质11.52 克
  • 碳水化合物64.17 克
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