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红烧鲅鱼

红烧鲅鱼

药匣子

药匣子

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主料
鲅鱼500克
辅料
适量白糖适量适量
适量料酒适量适量
大蒜适量

红烧鲅鱼的做法,共4个步骤

红烧鲅鱼的做法图解1

1/4. 将鱼头去掉 鱼血、血线去除洗净 切段2、热锅放油,油热放鲅鱼,慢火或中火交替煎鱼,至鱼金黄色,装碟备用。

红烧鲅鱼的做法图解2

2/4. 热锅放油,爆香葱白,蒜片或蒜末,姜片等,放适量水,放 料酒,老抽,醋,糖 勾成汁。

红烧鲅鱼的做法图解3

3/4. 把鱼放进去,焖约汁浓 即可。

红烧鲅鱼的做法图解4

4/4. 鱼熟后,放生葱,香菜等自己喜欢的装饰物,即达到加重香味的目的,又达到装饰的目的。

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营养信息

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  • 红烧鲅鱼热量605 千卡
  • 脂肪3.1 克
  • 蛋白质21.2 克
  • 碳水化合物2.1 克
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