黄油芝士焗龙虾+龙虾泡饭

1/17. 将活龙虾用餐布垫手，拿一只筷子用从龙虾尾部尿口插入到头，龙虾会有点挣扎，手拿稳，狠心插下去 抽出筷子有水从口中流出，龙虾就蔫了，放好水，让它静静的去吧…

2/17. 杀龙虾放水ing

3/17. 将龙虾从尾部用剪刀剪开，用砍刀从头部劈成两半，去掉纱线和绿色肠胃，与头部的腮，须，嘴，备用。

4/17. 四只清理好放入铺好锡纸的烤盘

5/17. 将大蒜三头切成蒜末，起锅用黄油煸炒只金黄色，类似于饭店的炒蟹的金黄蒜末乘出备用。

6/17. 将蒜末铺在劈开的龙虾上

7/17. 撒上黑胡椒粉

8/17. 撒上香草碎末，刷上橄榄油

9/17. 铺满芝士小片，尽量多铺些铺满虾肉

10/17. 放入预热好200度的烤箱，烤25分钟

11/17. 烤制ing

12/17. 出炉了，芝香蒜香四溢

13/17. 装盘咯

14/17. 用之前敲好的蟹脚和吃好的虾头来做泡饭

15/17. 香菇青菜香葱切丁备用

16/17. 用黄油炒香虾脚和头，放入热开水煮汤，烧开后用小火炖30分钟以上。