| 主料 | ||
| 面粉200克 | 水适量 | 酵母粉2克 |
| 泡打粉1克 | ||
包子的做法，共6个步骤
1/6. 水，酵母，泡打粉
2/6. 面粉200克
3/6. 和面
4/6. 发好了的面
5/6. 开始包
6/6. 醒20分钟！上锅蒸15分钟！
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| 主料 | ||
| 面粉200克 | 水适量 | 酵母粉2克 |
| 泡打粉1克 | ||
1/6. 水，酵母，泡打粉
2/6. 面粉200克
3/6. 和面
4/6. 发好了的面
5/6. 开始包
6/6. 醒20分钟！上锅蒸15分钟！
吃酵母粉100克，热量325千卡
相当于排舞72分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于打沙袋61分钟消耗的热量...
吃包子100克，热量223千卡
相当于玩电脑149分钟消耗的热量...
西红柿炒鸡蛋
糖醋鱼
锅塌豆腐
水煮肉片
猪肝汤
披萨
铁板鱿鱼
糖醋里脊
宫保虾球
蛋挞
芝心虾球
汉堡