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上汤娃娃菜

上汤娃娃菜

catherinelyy

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主料
娃娃菜三棵皮蛋两个海米少许
辅料
尖椒一个葱花适量豆油适量
鸡精适量适量

上汤娃娃菜的做法,共12个步骤

上汤娃娃菜的做法图解1

1/12. 嫩嫩的娃娃菜

上汤娃娃菜的做法图解2

2/12. 把外面几个帮儿弄下来,洗干净;内部的心也要彻底冲洗干净

上汤娃娃菜的做法图解3

3/12. 竖着连帮儿带叶切成细长条

上汤娃娃菜的做法图解4

4/12. 尖椒切成小丁儿

上汤娃娃菜的做法图解5

5/12. 海米适量。其实用干贝和干的虾仁味道更不错,可惜我没有,用海米代替也不错。

上汤娃娃菜的做法图解6

6/12. 皮蛋扒皮,洗干净,切成小块儿

上汤娃娃菜的做法图解7

7/12. 锅里放油

上汤娃娃菜的做法图解8

8/12. 热了之后,放入葱花和海米爆香,这样的海米格外的香

上汤娃娃菜的做法图解9

9/12. 放入娃娃菜翻炒

上汤娃娃菜的做法图解10

10/12. 放入皮蛋块儿和尖椒丁儿

上汤娃娃菜的做法图解11

11/12. 放入适量盐,稍微多放一些鸡精,因为我没有高汤,倒入少量的清水,炖一小会

上汤娃娃菜的做法图解12

12/12. 鲜美的娃娃菜即可出锅啦

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营养信息

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  • 上汤娃娃菜热量292 千卡
  • 脂肪19.7 克
  • 蛋白质58.8 克
  • 碳水化合物19.4 克
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