大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
美容养颜汤

美容养颜汤

Yuki365

Yuki365

11181人浏览
分享到:
收藏(279)
不管什么季节,对于女人的保养,是一道永远不能停的学问,没有凭空而来的年轻美丽,时光总会夺走我们的青春,所以保养一定不能松懈,尽管现在的美容技术和药物越来越发达,是药三分毒,自己做得补品总是健康得多。
主料
银耳适量大枣3个枸杞适量
桂圆2个百合适量干玫瑰花2个

美容养颜汤的做法,共7个步骤

美容养颜汤的做法图解1

1/7. 大枣3个,枸杞百合银耳适量,干玫瑰花、桂圆各两个备好

美容养颜汤的做法图解2

2/7. 银耳最好先在水中泡15分钟,选材不要超级白的银耳,银耳不是约白越好,
除了干玫瑰花以外的都洗净准备好

美容养颜汤的做法图解3

3/7. 倒入锅里开火

美容养颜汤的做法图解4

4/7. 干玫瑰花用手掌把它捏碎。

美容养颜汤的做法图解5

5/7. 放入锅中之后,就等锅沸腾吧~~

美容养颜汤的做法图解6

6/7. 煮到有点黏黏的赶脚,就差不多可以咯

美容养颜汤的做法图解7

7/7. 盛一碗,凉的热的都好喝,美容养颜

小窍门

一天一碗就OK了哦,月经后喝一周就好。平时的话看自己喜好来喝吧

点赞(7593)
分享到:
收藏(279)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

腰果鸡丁的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11181人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 美容养颜汤热量423 千卡
  • 脂肪3.3 克
  • 蛋白质29.5 克
  • 碳水化合物207.03 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看