| 主料 | ||
| 牛奶适量 | 低筋面粉适量 | 玉米淀粉适量 |
炸鲜奶的做法，共8个步骤
1/8. 材料合影
2/8. 牛奶里加上玉米淀粉用小火边煮边搅拌 直至糊状
3/8. 模具刷油
4/8. 码入模具
5/8. 放入冰箱冻起来 取出脱模 再裹上面糊下油炸
6/8. 香喷喷的炸鲜奶
7/8. 外脆
8/8. 里嫩
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营养信息
详细信息>>- 炸鲜奶热量579 千卡
- 脂肪4.7 克
- 蛋白质17.41 克
- 碳水化合物168.4 克
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吃玉米淀粉100克，热量346千卡
相当于现代舞72分钟消耗的热量...
吃鲜奶100克，热量57千卡
相当于爬泳7分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于广场舞14分钟消耗的热量...
拍黄瓜
红焖羊肉
小鸡炖蘑菇
盐水鸭
糖醋鲤鱼
饺子
回锅肉
燕麦饼干
皮蛋瘦肉粥
腊肉
炒面
青椒土豆丝
