| 主料 | ||
| 南瓜适量 | 鲜奶油适量 | 牛奶适量 |
| 黄油适量 | ||
南瓜奶油汤的做法，共4个步骤
1/4. 材料合影
2/4. 南瓜切块蒸熟做成糊
3/4. 牛奶和南瓜糊入锅煮熟出锅
4/4. 将鲜奶油在南瓜糊上画出圈圈
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| 主料 | ||
| 南瓜适量 | 鲜奶油适量 | 牛奶适量 |
| 黄油适量 | ||
1/4. 材料合影
2/4. 南瓜切块蒸熟做成糊
3/4. 牛奶和南瓜糊入锅煮熟出锅
4/4. 将鲜奶油在南瓜糊上画出圈圈
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于转呼啦圈8分钟消耗的热量...
吃南瓜100克，热量22千卡
相当于踢踏舞5分钟消耗的热量...
吃奶油100克，热量879千卡
相当于安装风雪护窗176分钟消耗的热量...
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