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香蕉核桃蜜土司

香蕉核桃蜜土司

irene小爱

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是用面包机版的夹心土司~~~
老爸说整天做原味全麦土司太单调了
家里正好有多出的熟透香蕉
就整了这么个夹心大家伙
为了健康用了一半的全麦粉,可以完全用高筋面粉替换~
蜂蜜用枫糖浆替换更加芳香
主料
高筋面粉125克牛奶170克
辅料
全麦面粉(含麸皮)100克熟透的香蕉适量核桃肉70克
3克蜂蜜25克黄油15克
酵母3克奶粉一勺(可不放)

香蕉核桃蜜土司的做法,共7个步骤

香蕉核桃蜜土司的做法图解1

1/7. 备齐材料 将核桃放入烤箱180度烤5分多钟,核桃会更香

香蕉核桃蜜土司的做法图解2

2/7. 先放牛奶,再加盐,黄油,蜂蜜,再面粉,最后在面粉上挖个小洞放酵母 全部放入面包机 待面团初发酵后取出

香蕉核桃蜜土司的做法图解3

3/7. 面团取出,将香蕉捣成泥

香蕉核桃蜜土司的做法图解4

4/7. 用擀面杖将面团整成椭圆形,涂上一层香蕉泥,撒上核桃;再将面团左侧往中间翻折,涂上一层香蕉泥撒核桃,最后是右侧也向中间翻折,涂上一层香蕉泥撒核桃

香蕉核桃蜜土司的做法图解5

5/7. 加馅料都放完,将面团卷起整形,注意将香蕉泥和核桃全部裹进面团内别漏出来

香蕉核桃蜜土司的做法图解6

6/7. 放回面包机 接下来等出炉就行了

香蕉核桃蜜土司的做法图解7

7/7. 出炉了 香喷喷 稍放凉后心急的可以撕着吃了~~一般待完全凉透后切片食用

小窍门

1. 酵母一定不要碰到盐和水等配料,所以要放完面粉最后挖个小洞放酵母。
2. 面团整形的时候,尽量将面团擀的大些,香蕉泥比较湿,擀的太小容易流出来。
3. 取出面团的时机是面团初发酵后取出整形,一般是放入面包机后2小时左右取出,各家面包机不同请按实际情况考虑
如果你像我一样加了全麦粉请选择全麦面包模式;如果你全是用高筋面粉,请选普通面包模式。
4. 熟透的香蕉做烘焙材料更能发挥香蕉的风味。
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营养信息

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  • 香蕉核桃蜜土司热量522 千卡
  • 脂肪4.86 克
  • 蛋白质18.81 克
  • 碳水化合物75.93 克
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