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葱油鲍鱼

葱油鲍鱼

丁小兔的戎装

丁小兔的戎装

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大连的朋友给送来好多鲍鱼,就请教了一下厨师,保证鲍鱼的鲜味很关键,多吃鲍鱼可以美容哦!~家常做法很简单,大家可以试一下,味道很好!(≧?≦)
主料
鲜鲍鱼3只葱丝依个人喜好若干豆油一汤匙
姜片、葱花若干

葱油鲍鱼的做法,共6个步骤

1/6. 锅中加水煮沸后放入鲍鱼,煮40秒捞出

2/6. 用勺子将鲍鱼肉与壳分离,并摘除鲍鱼黄和鲍鱼嘴

3/6. 锅中倒入清水,滴几滴白酒,并加入姜片、葱花煮沸后放入鲍鱼

4/6. 鲍鱼煮至Q弹时捞出放在洗净的鲍鱼壳上,并将葱丝摆在鲍鱼上

5/6. 干锅烧热小火倒入味极鲜酱油,可依照个人口味加入香菜段,热后用勺倒在鲍鱼上

葱油鲍鱼的做法图解6

6/6. 干锅加豆油,在冒烟前用勺盛浇在鲍鱼上就OK了

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营养信息

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  • 葱油鲍鱼热量1259 千卡
  • 脂肪99.9 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物0 克
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