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芽白炒牛肚

芽白炒牛肚

diandian190

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主料
牛肚适量大白菜适量大蒜籽适量
干辣椒适量

芽白炒牛肚的做法,共9个步骤

芽白炒牛肚的做法图解1

1/9. 牛肚切丝。

芽白炒牛肚的做法图解2

2/9. 大白菜洗净。

芽白炒牛肚的做法图解3

3/9. 锅里面放水,烧开。在沸水中倒入牛肚,大火烧开,小火煮烂。捞出备用。

芽白炒牛肚的做法图解4

4/9. 捞出备用。

芽白炒牛肚的做法图解5

5/9. 大白菜切成丝(杆子和叶子要分开切哦)。

芽白炒牛肚的做法图解6

6/9. 锅内放油烧热,先下白菜杆子翻炒熟,再下叶子。炒熟盛出备用。

芽白炒牛肚的做法图解7

7/9. 大蒜切片,干辣椒切段。

芽白炒牛肚的做法图解8

8/9. 锅内放油烧热,下大蒜籽爆出香味。

芽白炒牛肚的做法图解9

9/9. 下牛肚,放入干辣椒,加入料酒翻炒。放入炒好的白菜,加入盐、鸡精即可。

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营养信息

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  • 芽白炒牛肚热量527 千卡
  • 脂肪13.75 克
  • 蛋白质32.77 克
  • 碳水化合物63.21 克
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