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蒜蓉酱烧茄子

蒜蓉酱烧茄子

老老猪的小小猪98

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最喜欢买的蔬菜就是西红柿,茄子了,不光是因为喜欢吃,最重要的是处理起来简单,在娘家的时候,最喜欢爸爸给我做的凉拌茄子了,先蒸,再拌,不过好像对茄子的品种很有要求,妈妈比较喜欢吃的是蒜蓉酱烧茄子,经常为了迁就我,而让我爸做我喜欢吃的,做了母亲后才知道,妈妈为了自己的孩子别说放弃自己喜欢的东西,就算是付出一切,都是心甘情愿的。
主料
茄子3根
辅料
青椒2个食用油适量适量
蒜蓉酱适量白糖适量

蒜蓉酱烧茄子的做法,共7个步骤

蒜蓉酱烧茄子的做法图解1

1/7. 茄子洗净,切滚刀备用

蒜蓉酱烧茄子的做法图解2

2/7. 切好的茄子放入电饭煲蒸屉里蒸熟

蒜蓉酱烧茄子的做法图解3

3/7. 锅里加油,烧热

蒜蓉酱烧茄子的做法图解4

4/7. 倒进茄子翻炒

蒜蓉酱烧茄子的做法图解5

5/7. 加入切好的辣椒,加盐,翻炒

蒜蓉酱烧茄子的做法图解6

6/7. 加糖翻炒

蒜蓉酱烧茄子的做法图解7

7/7. 加蒜蓉酱翻炒,出锅

小窍门

把茄子先蒸下,比较容易熟,而且炒起来更入味,当然也可以不蒸多加点慢慢煸
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营养信息

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  • 蒜蓉酱烧茄子热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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